Stress is iets waar we allemaal wel eens last van hebben. Ook mantelzorgers krijgen hiermee te maken. Uithoorn voor Elkaar regelt op 22 maart een online mantel zorg café met dit thema. Balans vinden tussen zorgtaken en het eigen welzijn is soms erg lastig voor mantelzorgers. Dit heeft dan vaak invloed op de vitaliteit van een persoon. Tijdens deze bijeenkomst krijg je tips en hulp om ervoor te zorgen dat je weet hoe je die balans kunt behouden.
Aan het einde van de avond weet je het verschil tussen positieve en negatieve stress maar ook weet je hoe je stress kunt herkennen en hoe je er het beste mee om kunt gaan. Ook kom je te weten waar je naartoe kan gaan als je hulp nodig hebt.
Op dinsdag 22 maart tussen 19:30 en 21:30 kan je online aanschuiven bij de bijeenkomst.
Wil je meer informatie? Bel dan naar 020-5127250 of stuur een mail naar info@mantelzorgenmeer.nl
Als je jezelf wilt aanmelden kan dat via een aanmeldformulier op mantelzorgenmeer.nl. Nadat je bent aangemeld krijg je de inloggegevens voor de bijeenkomst.
Als je nog niet staat ingeschreven als mantelzorger dan kan dat via mantelzorgenmeer.nl
Mantelzorg en Meer maakt deel uit van Uithoorn voor Elkaar.
Heeft u een tip?